Nesta apresentação o prof. Sergio Enrique Faria explica o que são a Hipnose e a PNL e como estas técnicas podem ser usadas para o controle de peso e emagrecimento. Além disso, Sergio dá várias dicas para ajudar a quem deseja eliminar peso.
Você já experimentou todo o tipo de dietas e não consegue perder peso? Hoje em dia, longe de regimes estritos e duros programas de treinamento, surgiram muitos tipos de tratamentos que permitem reduzir o volume e moldar a figura sem necessidade de fazer grandes esforços físicos. Entre eles, encontramos a hipnose, um método revolucionário que consegue que você mesmo planeje e siga uma estratégia mental que o leve a se desfazer dos quilos a mais e a manter seu peso ideal.
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O que mais você precisa saber
Antes de se submeter a uma sessão para emagrecer por hipnose é importante entender em que consiste exatamente e quais serão os resultados de tal tratamento. Ao contrário do que possamos pensar, muitos especialistas afirmam que seguir regimes estritos ou ‘dietas milagrosas’ não é a melhor solução para acabar com o problema de excesso de peso, e o mais eficaz é atacar diretamente os fatores que o causam. Neste sentido, apontam como causas as nossas próprias emoções, e principalmente os maus costumes de alimentação, que fazem com que comamos em excesso sem ser capazes de controlar nosso corpo.
É principalmente nestes dois fatores em que se centra o método de emagrecer por hipnose. Seu principal objetivo é conseguir que o cliente mude seus hábitos negativos de alimentação adquiridos no passado, sendo capaz de reconduzir por completo sua relação com a comida depois de finalizado o tratamento.
Para se livrar dos hábitos alimentares negativos, a hipnose procura mergulhar profundamente no problema e reeducar a pessoa no âmbito da alimentação. Ao entrar em transe hipnótico, podemos voltar ao momento exato em que adquirimos esses hábitos e eliminá-los por completo. Além disso, este método para emagrecer por hipnose tenta voltar a conectar o paciente com o indicador natural de seu corpo que avisa quando está com fome. Isto é assim porque o principal ponto para eliminar esses quilos a mais e manter o peso ideal é que a pessoa seja capaz de comer quando sente fome física e não mental. Isto é, aprender a comer só quando o corpo pede pela sensação de fome e deixar de comer quando já estamos satisfeitos.
É importante lembrar que a hipnose, assim como qualquer outro método, não é uma forma mágica de perder peso de forma imediata. Pode ser um tratamento eficaz para se manter firme em seu objetivo de emagrecer e adotar hábitos de vida mais saudáveis, ajudando a se sentir motivado com isso e seguir o caminho correto para moldar sua figura e obter bons resultados.
Outros aspectos fundamentais a considerar antes de se submeter à hipnose é que se trata de um método que pode ser aplicado em todas as pessoas, mas algumas são mais receptivas que outras, e não existe nenhum tipo de efeito colateral que possa ser perigoso para a saúde. Para obter mais sucesso, como em qualquer outra atividade, é importante escolher um profissional bem qualificado.
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Fonte: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-emagrecer-por-hipnose-10604.html
1 comentário em “Saiba como funcionam a Hipnose e a PNL para emagrecimento”
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