Conheça mais sobre coaching
Coaching é um processo definido com um acordo entre o coach (profissional) e o coachee (cliente) para atingir um objetivo desejado pelo cliente.
O coach (motivador) apoia o cliente na busca de realizar o objetivo, ajudando a traçar as diversas metas que somadas levam o coachee (motivado) ao encontro ao objetivo estabelecido dentro do processo de coaching. Isso é feito por meio de reflexões e posterior análise das opções e da identificação e uso das próprias competências, como o aprimoramento e também o adquirir novas competências, além de perceber, reconhecer e superar as crenças limitantes, os pontos de maior fragilidade.
Coaching é, portanto, um processo objetivo, guiado por um conjunto de informações crescentes oriundas de sessões, estabelecendo metas, com a finalidade de atingir transformações positivas na vida do coachee.
O Coach (treinador, numa tradução Inglês) atua encorajando, apoiando, mantendo a motivação e acompanhando a Ação e o Plano de Ação de seu Coachee, incentivando o seu crescimento, aumento de capacidades, habilidades, ação, conscientização de valores e maior controle emocional (Inteligência Emocional), por meio de técnicas que melhorem a sua performance profissional e pessoal, com foco em melhor qualidade de vida, visando a satisfação de objetivos desejado pelo Coachee, considerando ideias como a de que o simples fato de compartilhar pensamentos e ideias que estão soltos e poder organizá-los, transformando em um objetivo desafiante e guiado e mensurado por um Plano de Ações, possibilitando desta forma a concretização dos sonhos e desejos.
Como funciona e porque funciona?
O coach utiliza técnicas, ferramentas e recursos de diversas áreas (sociologia, neurociência, administração, gestão de pessoas, planejamento estratégico etc), visando produzir mudanças positivas e duradouras em seu cliente.
O trabalho inicia-se normalmente pela definição do objetivo que o cliente (coachee) quer alcançar, que podem abranger áreas tão diversas como a definição de um rumo para sua carreira ou seu negócio, gestão do tempo, relacionamento interpessoal/intrapessoal, trabalho em equipe, comunicação, liderança emagrecimento e outras.
As questões ou temas podem ser de origem pessoal ou profissional, carreira, esportes, equipe, saúde, enfim, que contribuam para o desenvolvimento e aprimoramento do cliente, de seus resultados e de sua qualidade de vida.
A duração do processo varia de instituto para instituto. No Estúdio da Mente, trabalhamos com um programa de 10 sessões.
Há corresponsabilidade no processo de coaching, sendo o resultado é de responsabilidade do cliente. Os resultados são percebidos pelo próprio cliente, como também por pessoas que fazem parte do círculo de convivência.
O processo de coaching funciona porque, diferente de qualquer outra abordagem, o coaching foca no resultado de metas futuras. Os coaches são especialistas nas ferramentas que trabalham comportamento humano, o que os torna capazes de identificar os pontos a serem desenvolvidos, para que o indivíduo alcance seus objetivos.
Coaching com PNL e Hipnose - Diferencial do Estúdio da Mente
Coach não é sinônimo de terapeuta e Coaching não é terapia!
Tenho visto com tristeza alguns coaches sem formação adequada oferecendo terapias. O profissional de coaching só pode oferecer terapias se tiver formações complementares que o habilite.
Aqui trabalhamos da seguinte forma: Se durante o processo de Coaching, descobrirmos entraves relacionados a problemas emocionais (ex: ansiedade, insegurança, estresse, medos etc), o coachee poderá, opcionalmente, solicitar atendimentos terapêuticos visando eliminar a situação emocional que o limita.
Nesta caso, sessões terapêuticas com Hipnose e PNL são marcadas separadas das sessões de coaching, pois não fazem parte do trabalho de coach, e são cobradas à parte. Ou seja, quando estou trabalhando a parte terapêutica, não estou atuando como coach e sim como psicanalista, hipnoterapeuta e terapeuta holístico.
Desta forma, além de caminhar em direção ao seu objetivo, o coachee vai também quebrando suas barreiras de limitação se tornando uma pessoa muito mais saudável e forte emocionalmente.
Coaching pessoal ou coaching de vida (life coaching)
A meta a ser trabalhada pode estar em qualquer área da vida da pessoa, como saúde, relacionamentos, espiritualidade, finanças, carreira, administração do tempo, família, etc. O coach vai apoiar o coachee (cliente) na definição da meta, na estratégia para alcançar os resultados almejados e também na superação dos desafios que aparecerem ao longo do caminho.
Objetiva a capacitação das pessoas na sua auto-realização, pelo alcance de suas metas, alinhando-as para uma vida equilibrada com seus valores, missão e propósito de vida.
Durante o processo de coaching, o foco é no presente e no futuro, e o coach trabalhará para manter o coachee em ação para que, ao final, ele realize o que se propôs.
O life coaching é um dos desdobramentos essenciais e a teoria das múltiplas inteligências e a PNL servem como ferramentas de autoavaliação e, consequentemente, de autoconhecimento, estando intrinsecamente ligadas à Comunicação.
Coaching Para Provas e Concursos
O Coaching Para Provas e Concursos objetiva atender uma necessidade bem brasileira: a preparação para concursos públicos, exames de suficiência, provas para titulação de especialidade. Por exemplo: ENEN, Vestubulares, Exame de Ordem, Exame de Suficiência Contabilidade, Seleção Para Residência, concursos públicos etc.
A particularidade da prova exige a definição de objetivos e metas naturais do coaching, mas, também, impõe a incorporação de novas habilidades (técnicas de estudo, estratégias de prova, etc.).
Coaching de carreira
Um coach de carreira é especialista em aplicar o Coaching a pessoas que querem encontrar um trabalho, mudar de carreira ou voltar ao mercado de trabalho.
São abordados desde a questão do mercado de trabalho até o melhor currículo, como se comportar em entrevistas e dinâmicas de grupo. Também são tratados temas relacionados a networking e comportamento no local de trabalho.
Quais são os processos comuns em processos de coaching?
1º - Criar e Planejar
- • Caminho do auto-desenvolvimento, auto-conhecimento
- • Objetivos pessoais e profissionais
- • Estratégias para atingir objetivos
- • Caminho do auto-desenvolvimento, auto-conhecimento
- • Novas competências
- • Novos negócios
2º - Desenvolver
- • Missões pessoais profissionais
- • Equilíbrio entre as várias áreas da vida
- • Harmonia de ações
- • Potencial inexplorado
3º - Solucionar
- • Conflitos
- • Impasses
4º - Mudar
- • Objetivos pessoais e profissionais
- • Capacidade e habilidades
- • Hábitos
- • Rumos da carreira ou dos negócios
- • Relações interpessoais
5º - Transformar
- • Sonhos em metas
- • Procrastinação em ações eficientes eficazes
- • Fracassos em aprendizado
- • Pensamentos para obter o que se deseja
- • Obstáculos em desafios
6º - Melhorar
- • Vida pessoal, profissional e financeira
- • Capacidade e habilidades
- • Comunicação intrapessoal e interpessoal
- • Relações interpessoais
- • Performance em diversas áreas da vida
- • Capacidade de liderança
- • Congruência de liderança
- • Gerenciamento de tempo
- • Tomada de decisão
Principais perguntas sobre Terapia com Hipnose
O Coaching é diferente da terapia?
Sim bem diferente! Conforme já frisamos, Coach não é um processo psicoterapêutico, embora o Coachee vá adquirindo bem estar e qualidade de vida ao se desenvolver pessoal e profissionalmente.
O foco do Coaching está nas questões atuais, na assertividade, gestão de carreira e perspectivas futuras do Coachee. O foco da terapia está em traumas passados, medos, fobias, sofrimentos ou outras situações emocionais que possam se refletir no decorrer das nossas vidas.
O Coaching é diferente do aconselhamento?
O foco do Coaching é desenvolver a competência do cliente de forma gerativa, ou seja, melhorando sua forma de pensar e agir, desenvolvendo habilidades, modelando estratégias conhecidas ou externas, de acordo com a sua realidade e com respeito ao seu nível intelectual, cultural e emocional. O aconselhamento depende de um veterano no negócio que possa orientar uma pessoa com base na sua experiência.
O Coach profissional precisa conhecer o negócio do cliente para aplicar no Coaching?
Não. O coach tem seu foco nas ações e pensamentos do coachee e não no negócio do cliente.
O Coach profissional é um psicólogo ou psicoterapeuta?
Não. O coach é um especialista focado em ações do cliente para a realização de suas metas e desejos, para isso aplica um processo estruturado com início, meio e fim. Mas nada impede os coaches de possuírem também formações nas áreas de psicologia, neurociência ou outras, o que é muito bom.
O Coach profissional é um psicólogo ou psicoterapeuta?
Alguns coaches podem ter conhecimentos também em psicologia, PNL ou hipnose etc. Isso pode ser um grande diferencial, mas não se deve misturar terapia e coach na mesma sessão. O coach deve deixar bem claro para o cliente que os processos são diferentes e devem ser feitos em sessões diferentes.
Estou em dúvida se para o meu caso é melhor Coaching ou Terapia com Hipnose e PNL.
Preste atenção no desenho abaixo e descubra o que você precisa.
1ª Sessão teste: Na primeira sessão você irá conhecer o processo de Coaching, tirar todas as suas dúvidas e já iniciar o programa.
Agende uma sessão teste no Estúdio da Mente
1ª Sessão teste: Na primeira sessão você irá conhecer o processo de Coaching, tirar todas as suas dúvidas e já iniciar o programa.