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Quem dorme pouco está mais propenso a desenvolver doenças mentais e têm mais dificuldades de tratá-las. Quem tem dificuldade para pegar no sono sabe que
Qual é o motivo pelo qual alguns dias parecem durar uma eternidade, enquanto outros momentos se mostram mais curtos? Estudos vão além e alegam que, em função
Leia com atenção, pois esta carta pode ser direcionada a você! Querido humano, eu sei que você anda desapontado comigo. Sei que nos últimos tempos
Para algumas pessoas ainda é difícil entender como questões psicológicas podem interferir realmente na saúde de um indivíduo, e essa falta de noção é mais
O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – DSM) é um livro usado por profissionais da área
É realmente possível aumentar o tamanho dos seios usando hipnose? Sua mente seria capaz? Uma resposta rápida seria “Há quem diga que sim” e existem estudos
Pro-cras-ti-na-ção (substantivo do latim procrastinatio, -onis): ato de postergar ou adiar algo. Ex.: Sua primeira dica é evitar a procrastinação. Quem imaginaria que, depois de décadas
Malefícios do tabagismo A composição química do cigarro é a grande vilã da saúde. Além dos problemas no sistema circulatório, o tabaco também está associado
Quantas coisas você internaliza todos os dias? Quantos sentimentos e pensamentos você guarda para si mesmo, tentando não causar danos ou ofender a quem você
Ao longo da vida, construímos um conjunto de ideias a respeito de nós mesmos, do mundo, dos outros e do futuro. É como se fossemos