Embora a rejeição seja um sentimento comum, afinal estamos todos suscetíveis a ter de enfrentá-la em algum período ou situação, o fato é que nunca estamos preparados para lidar com ela. Rejeitar é o mesmo que recusar, resistir, desaprovar, e
Nunca falamos tanto em saúde mental. Para a maior parte das pessoas, quando falamos nesse assunto, as estratégias consideradas são: meditação, técnicas de respiração, leitura e esportes —todas altamente positivas e válidas, porém por vezes acabamos esquecendo que o alimento
Que tal passar dez dias em um luxuoso spa na Califórnia, em meio à natureza e com uma dieta matinal à base de smoothies turbinados com psicodélicos? Para muitos, essa proposta pode parecer perfeita. Mas e se você ficasse sabendo
Ao ler posts nas redes sociais, anúncios ou mesmo ouvir repórteres trabalhando, fico atarantado ao constatar o quanto as pessoas não conhecem nossa própria língua. Tudo bem, vamos admitir que não é um idioma simples… “Entre doidos e doídos, prefiro
Ao longo da última década, os avanços da ciência nos permitiram entender melhor o funcionamento do corpo humano.
A abordagem sobre as preocupações, danos e cuidados com a saúde mental nunca esteve tão em alta. Alguns sintomas e quadros, como ansiedade e depressão, ficaram mais evidentes nessa fase complexa que estamos vivendo, mas é importante dizer que os
Fantasias eróticas são muito comuns na população em geral e podem ser saudáveis para uma vida sexual ativa e prazerosa. Estão relacionadas a curiosidades, desejos e experiências que moldam nosso interesse, assim como ocorre com o paladar. Porém, quando tomam
Esqueça as receitas prontas, quem sofre com algum transtorno mental precisa de tratamento. Julgamentos e conselhos não são remédios indicados para manter a saúde mental sob controle. “Presença e palavra são importantes, mas escuta e acolhimento devem vir em primeiro
Dados compilados pela insurtech brasileira Azos indicam que, entre 2014 e 2019, o número de suicídios no Brasil aumentou em 28%. No período, segundo o levantamento, as pessoas que tiraram a própria vida passaram de 9,7 mil para 12,4 mil.