Como controlar a ansiedade e se acalmar durante uma crise
Todos nós sofremos com a ansiedade de vez em quando. Pode ser até o caso de um problema mais sério, como o Transtorno de Ansiedade
29/07/2017 08:15
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20 dores corporais e a relação delas com os sentimentos – Sua dor pode ser emocional!
A dor fala mais do que estamos vivendo do que se imagina. Se você está sofrendo com algum tipo de dor, este artigo pode ajudar
28/07/2017 12:57
9 dicas para sobrecarregar seus níveis de dopamina e nunca se sentir triste, estressado ou deprimido
Nosso cérebro libera um neurotransmissor, a dopamina, que é crucial para inúmeras funções corporais essenciais como: – Regulação do movimento – Controle dos sistemas de
20/07/2017 22:13
66 dias é quanto você precisa para mudar comportamentos em sua vida
Até há pouco tempo pensava-se que modificar e automatizar um hábito exigia 21 dias. Otimismo demais! Um estudo recente de Jane Wardle, do University College
16/07/2017 08:40
“Despacito” não sai da sua cabeça? Neurociência explica o sucesso das músicas-chiclete
Pode ser que a canção te agrade. Ou não. Mas a neurociência e a psicologia ajudam a explicar por que Despacito, dos porto-riquenhos Luis Fonsi e
14/07/2017 21:57
A ciência desvendou o déjà vu
“Nossa, isso já aconteceu.” Quantas vezes você teve aquela rápida sensação de já ter vivido uma cena antes? O nome dado a esse “replay” que
07/07/2017 20:24
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30/06/2017 23:18
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Nos últimos anos a Hipnose e a PNL – Programação Neurolinguística – vêm se popularizando no Brasil. Ao procurar um curso de Hipnose ou PNL é
20/06/2017 19:55
Como escolher um terapeuta de Hipnose e PNL
A terapia com Hipnose e PNL- Programação Neurolinguística é comprovadamente muito mais rápida, eficiente e eficaz do que as terapias convencionais. Entretanto, escolher um terapeuta
18/06/2017 16:52
Como se livrar de pensamentos que grudam na cabeça?
Uma prova malfeita, aquela briga com o namorado, a conta atrasada, os currículos enviados sem qualquer resposta, o TCC que precisa ser terminado, o problema
15/06/2017 21:36
Por que trememos quando ficamos nervosos? Ciência explica
Você já chegou a tremer de nervoso? O corpo tem esse tipo de reação quando submetido a emoções extremas, como medo, nervosismo ou ódio, por
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